Ein umfangreiches Anamnesegespräch ist wichtig, um zielgerichtet arbeiten zu können.
Schon hier können Blockaden aufgedeckt und Ressourcen erschlossen werden.
Was genau ist Ihr Ziel?
Sie stehen vor einer wichtigen Enscheidung und fühlen sich hin- und hergerissen?
Sie möchten sich gezielt auf eine schwierig erscheinende Situation vorbereiten?
(z.B. Prüfung)
Sie möchten dem Druck im Alltag gelassener begegnen?
Sie möchten erfolgreich sein? Sich ein Ziel setzen, verfolgen und erreichen?
Sie möchten Ihr Leben aktiver und bewusster gestalten?
Im Coaching wird eine Strategie individuell für Sie maßgeschneidert.
Was ist Hypnose?
Hypnose bzw. Trance ist ein Zustand zwischen dem Wach- und dem Schlafbewusstsein. In diesem Zustand fühlen wir uns gelöst und entspannt, haben häufig ein verbessertes Vorstellungsvermögen, Phantasie und Kreativität.
Das gezielte Einsetzen der Hypnose kann zur Lösung körperlicher und seelischer Probleme beitragen.
Hypnose kann Streß reduzieren,
Schmerzen mindern,
tiefe Entspannung erzeugen
und das Selbstwertgefühl stärken.
Ängste und Phobien können mittels
Hypnoanalyse und Hypnosetherapie gelöst werden.
Traumatische Erlebnisse
- wie ein Unfall, eine Gewalterfahrung oder eine niederschmetternde Diagnose - lassen sich mit Hypnosetherapie leichter verarbeiten.
Hierbei erfahren Sie tiefe körperliche, geistige und seelische Entspannung.
Dieser angenehme Zustand ermöglicht Ihrem Körper und Ihrem Geist
die Mobilisierung von Energiereserven
und verleiht Ihnen neue Lebensfreude und Motivation.
Häufig wirkt sich dieses Verfahren positiv auf
körperliche Verspannungen und auch auf Schmerzen aus.
Leichtigkeit, Gelassenheit, Zuversicht und Klarheit
können mit in den Alltag genommen werden,
so dass Sie einige Zeit von Ihrer Enspannungshypnose profitieren.
Bei Interesse kann ich Ihnen während Ihrer Entspannungszeit bei mir Selbsthypnose vermitteln, damit Sie im Alltag noch besser mit Belastungen umgehen können und ganz leicht immer wieder in ihre Mitte finden.
Nichts ist so leicht und gleichzeitig so schwer wie Gewohnheiten zu verändern.
Coaching, Hypnoanalyse und Hypnosetherapie
– verteilt auf drei intensive Sitzungen -
unterstützen Sie dabei, dauerhaft rauchfrei zu leben.
Werden Sie zu Ihrer besten Version!
Nichts ist so leicht und gleichzeitig so schwer wie Gewohnheiten zu verändern.
Coaching, Hypnoanalyse und Hypnosetherapie
– verteilt auf drei intensive Sitzungen -
unterstützen Sie dabei, dauerhaft Ihre Ernährung umzustellen und die Kilos purzeln zu lassen.
Werden Sie zu Ihrer besten Version!
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was so viel bedeutet wie Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen (ähnlich wie es in den REM-Schlafphasen geschieht). Hierbei ist die bilaterale Hemisphärenstimulation das zentrale Element. EMDR ist eine der effektivsten und anerkanntesten Behandlungsmethoden bei psychischen Traumata, in erster Linie und besonders bei der PTBS (Posttraumatischen Belastungsstörung).